Wednesday, 6 August 2014

အသက္ ၃၀ ႏွစ္ အပိုင္းအျခားမွာ ေဆာင္ရြက္သင့္တဲ့ အခ်က္ (၁၀) ခ်က္

August 06, 2014 0 Comments


လြန္ခဲ့တဲ့ ရက္သတၱပတ္အနည္းငယ္ကပဲ က်မရဲ႕အသက္ဟာ ၃၀ ျပည့္ခဲ့ၿပီးပါၿပီ။ အဲဒီအခါ က်မရဲ႕ website မွာ စာလာဖတ္ေနက် ပရိသတ္ေတြထဲက အသက္ ၃၇ ႏွစ္ နဲ႔အထက္ရွိသူေတြကို သူတို႔ရဲ႕ အသက္ ၃၀ ႏွစ္ပိုင္းကာလေတြမွာ ျဖတ္သန္းခဲ့တဲ့အေတြ႔အၾကံဳအရ ေႏွာင္းလူေတြကို ဘယ္လို အၾကံညဏ္မ်ိဳးေပးခ်င္ သလဲ ဆိုတာကို email တစ္ေစာင္စီ ပို႔ၿပီး ေမးျဖစ္ခဲ့ပါတယ္ ..။
ရလဒ္ကေတာ့ အေတာ္ေလးကို ထိေရာက္ေကာင္းမြန္ၿပီး အံ့မခန္းပါပဲ ..။ ျပန္စာေပါင္း ၆၀၀ ေက်ာ္ရရွိခဲ့ျပီး အမ်ားစုက စာမ်က္ႏွာ တစ္မ်က္ႏွာထက္မက ရွည္လ်ားတဲ့ အၾကံညဏ္ေတြ ေပးလာခဲ့ပါတယ္ ..။
ျပန္စာေတြအားလံုးကို ေသခ်ာဖတ္ၿပီးတဲ့အခါ က်မကို အံ့အားသင့္ေစခဲ့တာက တခ်ိဳ႕အၾကံေပးခ်က္ေတြက ထပ္တူက်ေနတာပါပဲ ..။ အၾကံေပးခ်က္ ၅ ခု ၆ ခုေလာက္က email အေစာင္ ၁၀၀ ေလာက္မွာ တစ္ပံုစံတည္း ထပ္ခါထပ္ခါ ေတြ႔ေနရသလိုမ်ိဳးပါ ..။ ျဖစ္ႏိုင္တာက အဲဒီလို အခ်ိဳ႕ အၾကံေပးခ်က္ေတြဟာ ... သူတို႔ရဲ႕ ႏွစ္ ၃၀ ပိုင္းမွာ တစ္ကယ့္ကို တိုက္တိုက္ဆိုင္ဆိုင္ ျဖစ္လာခဲ့လို႔ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္ ...။
ဒီမွာေတာ့ ျပန္လည္လက္ခံရရွိတ့ဲ email အေစာင္ ၆၀၀ ထဲမွာ ေယဘူယ်ေတြ႔ရတဲ့ အၾကံေပးခ်က္ ၁၀ မ်ိဳးကို ေဖာ္ျပထားပါတယ္ ..။
၁။ အလုပ္က အနားယူခ်ိန္ (ပင္စင္ယူခ်ိန္) (သို႔) ဘ၀ေန၀င္ခ်ိန္ ကာလ (အိုစာမင္းစာ)အတြက္ အခုကတည္းက ေငြစုေဆာင္းျခင္းကို စတင္ပါ ။ ေနာက္မွ လုပ္မယ္လို႔ မေတြးေတာ့ဘဲ အခုပဲ စတင္လိုက္ပါ။
အသက္ ၄၁ ႏွစ္အရြယ္ရွိၿပီျဖစ္တဲ့ Kash က ေရးထားတာကေတာ့ “က်မအသက္ ၂၀ ႏွစ္ပိုင္းအရြယ္ေတြ ကို ေပါ့ေပါ့ပါးပါးပဲ ျဖတ္သန္းျဖစ္ခဲ့တယ္ ..။ ဒါေပမယ့္ ၃၀ ႏွစ္ပိုင္း ကာလေတြ ေရာက္ လာေတာ့ ေငြလံုးေငြရင္း တစ္ခုရွိသင့္တဲ့ အရြယ္ေရာက္လာၿပီေလ..။ အိုစာမင္းစာ အတြက္ ျပင္ဆင္မႈ ဆိုတာ ေႏွာင့္ေႏွးေနရမယ့္ ကိစၥမဟုတ္ေတာ့ဘူး။ အာမခံထားရွိဖို႔၊ ေငြေၾကးအတိုင္းအတာတစ္ခု ပိုင္ဆိုင္ေနဖို႔စတာေတြဟာ က်မပခံုးေပၚတာ၀န္တစ္ခု က်လာသလို အေရးႀကီးတဲ့အရာေတြ ျဖစ္လာ ခဲ့ပါတယ္..။ အဲဒါေၾကာင့္ မိမိကိုယ္ကို ပညာေပး ေျပာဆိုဖို႔ လိုအပ္လာပါၿပီ..”
ဒီအတြက္ ထပ္တူက်တဲ့ အၾကံျပဳခ်က္ေတြကေတာ့ ေငြအရင္းအႏွီးတစ္ခုရွိဖို႔ စတင္သင့္တဲ့ အခ်ိန္ေရာက္ေနပါၿပီ ...။ ပင္စင္ယူခ်ိန္အတြက္ ယေန႔ကစၿပီး ေငြစုေဆာင္းသင့္ပါၿပီ ဆိုတဲ့ အခ်က္ပါပဲ ..။
အဲဒီအတြက္ အခုလို အၾကံျပဳခ်က္ေတြကို ေပးထားပါတယ္..။
  • သင့္ရဲ႕ အေၾကြးေတြအားလံုး ျမန္ႏိုင္သမွ်ျမန္ျမန္ ျပန္ဆပ္ဖို႔က ပထမဦးစားေပးအျဖစ္သတ္မွတ္ပါ။
  • မေတာ္တဆအေရးေပၚကိစၥေတြအတြက္ ေငြကို သီးသန္႔ရွိႏိုင္ဖို႔ ၾကိဳးစားပါ..။ က်န္းမာေရးကိစၥလို၊ ရံုးေရာက္ဂတ္ေရာက္ကိစၥမ်ိဳး၊ လင္မယားကြာရွင္းတာမ်ိဳး၊ စီးပြားေရးလုပ္ငန္းအဆင္မေျပျဖစ္တာမ်ိဳး စတဲ့ ေငြေၾကးမ်ားစြာ ဆံုးရႈံးပ်က္စီးေစတဲ့ ေၾကာက္စရာေလာကဓံအျဖစ္အပ်က္ေတြ အမ်ားၾကီး ရွိႏိုင္တယ္ဆိုတာ က်မတို႔အားလံုး ေတြ႔ဖူးျမင္ဖူးၾကတာပဲေလ..။
  • ရသမွ်လစာတိုင္းရဲ႕ တစ္စိတ္တစ္ေဒသကို သိမ္းႏိုင္ဖို႔ၾကိဳးစားပါေတာ့..။ အနည္းဆံုး ေငြစုစာအုပ္ တစ္ခု ဖြင့္သင့္ေနပါၿပီ..။
  • ေငြကို လက္လႊတ္စပယ္မသံုးပါနဲ႔ေတာ့ ..။ သင့္တင့္တဲ့ ႏႈန္းထားနဲ႔ေငြေခ်းဖို႔ အာမခံထားစရာ ပစၥည္းတစ္ခုမွ မရွိေသးဘဲနဲ႔ အိမ္တစ္လံုး မ၀ယ္ပါနဲ႔ဦး..။
  • သင္နားမလည္တဲ့ အလုပ္ကိစၥေတြမွာ ရင္းႏွီးျမွဳပ္ႏွံဖို႔ မစဥ္းစားသင့္ပါဘူး ..။ ပြဲစားေတြရဲ႕ စကားကို လည္း အလြယ္တကူမယံုပါနဲ႔ ..။
စာဖတ္သူတစ္ေယာက္က ေျပာပါတယ္ .. “တကယ္လို႔ သင့္ရဲ႕အေၾကြးက တစ္ႏွစ္လုံးအသားတင္၀င္ေငြရဲ႕ ၁၀ ရာခိုင္ႏႈန္းထက္မ်ားေနၿပီဆိုရင္ .. ဒါဟာ ၾကီးမားတဲ့ ပမာဏျဖစ္ေနပါၿပီ ..။ သံုးတာေတြ ရပ္ပစ္လိုက္ပါ၊ အေၾကြးေတြ ေပးေခ်လိုက္ၿပီး စတင္ေငြစုပါေတာ့။”
တစ္ေယာက္က ေရးထားတာကေတာ့ “အေရးေပၚကိစၥေတြအတြက္ က်မေငြပိုစုျဖစ္ခဲ့ပါတယ္..။ ဘာေၾကာင့္ဆို မေမွ်ာ္လင့္တဲ့ အသံုးစရိတ္ေတြက က်မဘက္ဂ်က္ကို အေတာ့္ကို ထိခိုက္ေစတယ္ေလ..။ က်မအနားယူခ်ိန္သံုးဖို႔ေငြအတြက္ ဒီထက္ပိုၾကိဳးစားစုသင့္ေနပါၿပီ .. အခုက်မမွာရွိေနတဲ့ ပမာဏက အေတာ္ေလးကို နည္းေနေသးတယ္ေလ”
ၿပီးေတာ့ တခ်ိဳ႕စာဖတ္သူေတြဟာ သူတို႔ရဲ႕ ၃၀ ႏွစ္ပိုင္းအခ်ိန္ေတြမွာ ေငြမစုႏိုင္တဲ့အတြက္ေၾကာင့္ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ ထိခိုက္မႈေတြ ရွိလာတဲ့အေၾကာင္း ေျပာလာၾကပါတယ္.။
တစ္ေယာက္ကေတာ့ သူမ အသက္ ၃၀ ကတည္းက လစာရဲ႕ ၁၀ ရာခိုင္ႏႈန္းကို စတင္စုေဆာင္းျဖစ္ ခဲ့ပါတယ္..။ သူမရဲ႕ အလုပ္က အဆိုးဆံုးအေျခအေနနဲ႔ၾကံဳေတြ႔ၿပီး အလွည့္အေျပာင္းျဖစ္သြားခဲ့တာေၾကာင့္ အခုအခ်ိန္ အသက္ ၅၇ ႏွစ္ရွိၿပီျဖစ္တဲ့ သူမက လစာေပၚမွာပဲ တစ္လၿပီးတစ္လ မွီခိုေနထိုင္ေနရပါသတဲ့ ..။ အသက္ ၆၂ ႏွစ္ရွိၿပီျဖစ္တဲ့ ေနာက္ထပ္အမ်ိဳးသမီးတစ္ေယာက္ကေတာ့ သူမခင္ပြန္းက သူမကို အလုပ္ထြက္မလုပ္ေစတာေၾကာင့္ ေငြမစုျဖစ္ခဲ့ပါဘူး ..။ ေနာက္ပိုင္းမွာ လင္မယားကြာရွင္းခဲ့ၾကၿပီး မၾကာခင္ သူမမွာ က်န္းမာေရး ျပႆနာေပၚလာခဲ့ပါတယ္..။ အဲဒီအတြက္ ကြာရွင္းတုန္းက ရတဲ့ေလ်ာ္ေၾကးေတြ အားလံုးကို သံုးစြဲခဲ့လိုက္ရလို႔ အခုေတာ့ သူမဟာ လစာေလးတစ္ခုအေပၚမွာပဲ တစ္လၿပီးတစ္လ သံုးစြဲ ေနထိုင္ေနရပါသတဲ့ ..။ တစ္ျဖည္းျဖည္းနဲ႔ လူမႈေရးအဖြဲ႔အစည္းေတြရဲ႕ ေထာက္ပံ့လာမႈ ကို ေစာင့္စားရင္းနဲ႔ေပါ့ ...။ ေနာက္ အလားတူ အမ်ိဳးသားတစ္ေယာက္ကေတာ့ ၂၀၀၈ ခုႏွစ္ စီးပြားပ်က္ကပ္မွာ အလုပ္ထြက္ လိုက္ရတာေၾကာင့္ေရာ .. အဲဒီမတိုင္ခင္ ေငြမစုျဖစ္ခဲ့တာေၾကာင့္ သူ႔သားငယ္ရဲ႕ ေထာက္ပံ့မႈနဲ႔ပဲ ရွင္သန္ေနရေၾကာင္း ေျပာလာပါတယ္..။
ေျပာခ်င္တဲ့ အခ်က္ကေတာ့ ရွင္းရွင္းေလးပါပဲ - ေစာႏိုင္သမွ်ေစာေစာနဲ႔ မ်ားႏိုင္သမွ် မ်ားမ်ားသာ ေငြစုပါ ..။ အမ်ိဳးသမီးတစ္ေယာက္ email ပို႔ထားသလိုမ်ိဳးေပါ့ .. သူမက အသက္ ၃၀ ႏွစ္ပိုင္းကာလေတြတုန္းက ကေလး ၂ ေယာက္နဲ႔ ၀င္ေငြနည္းတဲ့အလုပ္ကို လုပ္ခဲ့ရေပမယ့္ ပင္စင္ယူခ်ိန္မွာ သံုးဖို႔ေငြ ကို ေသခ်ာစု ျဖစ္ခဲ့ပါတယ္..။ သူမက ေစာေစာစီးစီးဉာဏ္အေျမာ္အျမင္ရွိရွိနဲ႔ စုေဆာင္းႏိုင္ခဲ့လို႔ အခုသူမအသက္ ၅၀ ႏွစ္ပိုင္းကာလမမွာ ဘ၀မွာ ပထမဆံုးအႀကိမ္အျဖစ္ ေငြေၾကးျပည့္ျပည့္စံုစံု တည္တည္ျငိမ္ျငိမ္ ေနႏိုင္ေနၿပီေလ..။ သူမေထာက္ျပခ်င္တဲ့အခ်က္က - ေငြစုဖို႔ဆိုတာ လံုး၀ျဖစ္ႏိုင္ပါ တယ္..။ သင္မျဖစ္မေန လုပ္သာလုပ္လိုက္ပါတဲ့ ..။
၂။ သင့္ရဲ႕ က်န္းမာေရးကို စတင္ဂရုစိုက္ဖို႔ သင့္ပါၿပီ ..။ ေနာက္မွလို႔ မေရႊ႕ပါနဲ႔ေတာ့ ..။
အသက္ ၅၅ ႏွစ္ရွိၿပီျဖစ္တဲ့ Tom က ေျပာတာကေတာ့ “ သင္လက္မခံေပမယ့္ သင့္ခႏၶာကိုယ္ကေတာ့ တေန႔တျခားအိုမင္းသြားေနတာပါပဲ ..။ အဲဒါနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး သင့္စိတ္ရဲ႕ လက္ခံႏိုင္မႈက ၁၀ ႏွစ္ကေန ၁၅ ႏွစ္ေလာက္ထိ ေနာက္က်ေနတတ္တယ္..။ က်န္းမာေရးဆိုတာ သင္ေတြးထင္ထားတာ ထက္ ျမန္ျမန္ေျပးပါတယ္ ..။ ဒါေပမယ့္ အဲဒါကို သတိျပဳမိဖို႔က ေတာ္ေတာ္ခက္ခဲပါတယ္..။ ဘာေၾကာင့္ဆို သင္လည္းပဲ ဒါကို မျဖစ္ေစခ်င္တာလည္း ပါတာေပါ့ ..။”
သူတို႔အားလံုး ေျပာခ်င္တဲ့အခ်က္က တစ္ပံုစံတည္းပါပဲ - သင့္ခႏၶာကိုယ္ကိုု သင္ျပဳမူတဲ့အတိုင္း တန္ျပန္သက္ေရာက္မႈ ရရွိေစတာပါ ..။ သင့္ခႏၶာကိုယ္က တစ္ႏွစ္ထဲနဲ႔ ရုတ္တရက္ ယုိယြင္းသြား တာမ်ိဳးေတာ့ မဟုတ္ဘူးေပါ့ ..၊ သင္ သတိမထားမိေပမယ့္ ..တခ်ိန္လံုး တျဖည္းျဖည္းနဲ႔ ယုိယြင္းပ်က္စီး ေနခဲ့ တာမ်ိဳးပါ ..။ အဲဒီလို က်န္းမာေရးခ်ိဳ႕တဲ့ ယိုယြင္းပ်က္စီးဖို႔ဆိုတာ ဆယ္စုႏွစ္တစ္ခုေတာ့ ၾကာပါတယ္..။
ဒါက အသီးအႏွံေတြခ်ည္းပဲ စားရမယ္လို႔ အၾကံေပးတာမဟုတ္ပါဘူး ..။ ကင္ဆာေရာဂါ၊ ႏွလံုးေရာ ဂါ၊ ေလျဖတ္ေရာဂါ၊ ဆီးခ်ိဳေရာဂါနဲ႔ ေသြးတိုးေရာဂါ၊ အဆစ္အျမစ္ေရာင္ေရာဂါနဲ႔ နာတာရွည္ေရာဂါ ခံစားေနရသူေတြ ပို႔လာတဲ့ စာေတြက ေျပာခ်င္တဲ့အခ်က္က တစ္ခုတည္းပါပဲ “အတိတ္ကို သာ ျပန္သြားလို႔ရမယ္ဆိုရင္ ... က်ေနာ္၊ က်မတို႔ကေတာ့ က်န္းမာေရးနဲ႔ ညီညြတ္ေအာင္ ေကာင္းေကာင္း စားမယ္၊ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္မယ္..။ ျပီးေတာ့ အဲဒီ အမူအက်င့္ကို ဘယ္ေတာ့မွ ရပ္မွာမဟုတ္ဘူး..။ အခုေတာ့ ေနာက္က်သြားၿပီေလ.”
၃။ သင့္အေပၚ မေကာင္းတဲ့သူေတြအတြက္ အခ်ိန္ မျဖဳန္းသင့္ေတာ့ပါဘူး ..။
အသက္ ၃၇ ႏွစ္ရွိၿပီျဖစ္တဲ့ Hayley ေျပာတာကေတာ့ “သင့္ဘ၀အတြက္ မထိုက္တန္တဲ့သူေတြ၊ တန္ဖိုးမရွိတဲ့လုပ္ရပ္ေတြ၊ အဓိပၸာယ္မရွိတဲ့ ေတာင္းဆိုမႈေတြအတြက္ ‘no’ လို႔ ျငင္းတတ္ေအာင္ သင္ယူေလ့က်င့္ပါ” တဲ့..။
သင့္ဘ၀ကို ပိုေကာင္းေအာင္ လုပ္မေပးႏိုင္တဲ့သူမ်ိဳးေတြကို သင့္ဘ၀ထဲကေန ေအးေအးေဆးေဆးသာ သြားခြင့္ျပဳလိုက္ပါေတာ့ ..။
အုိစာမင္းစာေငြစုဖို႔၊ က်န္းမာေရးဂရုစိုက္ဖို႔ၿပီးရင္ ေနာက္တစ္ခ်က္ကလည္း စိတ္၀င္စားစရာ ေကာင္းပါတယ္ - တကယ္လို႔ သူတို႔သာ အတိတ္ကို ျပန္သြားလို႔ရမယ္ဆိုရင္ သူတို႔ရဲ႕ဘ၀မွာ ေကာင္းမြန္တဲ့ မိတ္ေဆြ အေပါင္းအသင္းေတြ၀န္းရံေနဖို႔ ၾကိဳးစားမိမွာျဖစ္ၿပီး ေကာင္းမြန္မွန္ကန္တဲ့သူေတြအတြက္သာ သူတို႔ရဲ႕ အခ်ိန္ေတြကို သံုးမိခဲ့မွာျဖစ္ေၾကာင္း ေျပာလာပါတယ္။ အသက္ ၄၃ ႏွစ္ရွိၿပီျဖစ္တဲ့ Kristen က ေျပာတာကေတာ့ “ေကာင္းမြန္မွန္ကန္တဲ့ ပတ္၀န္းက်င္မွာ ေနထိုင္ႏိုင္ဖို႔ၾကိဳးစားျခင္းက သင့္အတြက္ ဒါမွမဟုတ္ အျခားသူတစ္ေယာက္အတြက္ ေနေပ်ာ္စရာအေကာင္းဆံုးနည္းလမ္းေတြထဲမွာ တစ္ခုအပါအ၀င္ပါပဲ” တဲ့ ..။
အတိအက်ေျပာရရင္ ဘယ္လို အဓိပၸာယ္ရပါသလဲ ..။
 “သင့္အေပၚေကာင္းမြန္စြာ မဆက္ဆံတဲ့ သူေတြကို သည္းခံေနဖို႔ မလိုပါဘူး.။ ေငြေၾကးအတြက္ သူတို႔ကို သည္းညည္းခံေပါင္းေနဖို႔ မလုိဘူး၊ စိတ္ခံစားမႈသက္သက္အတြက္ သည္းခံေပါင္းသင္းေနဖို႔လည္း မလိုဘူး၊ သင့္ကေလးေတြအက်ိဳးအတြက္၊ သက္ေသာင့္သက္သာ ျဖစ္ဖို႔ရည္ရြယ္ခ်က္အတြက္ စသျဖင့္ ဘယ္လို အေၾကာင္းေၾကာင့္ပဲျဖစ္ျဖစ္ ကိုယ့္အေပၚ မေကာင္းတဲ့သူေတြကို သည္းခံေပါင္းသင္းေနစရာ မလုိပါဘူး။ (Jane, ၅၂ ႏွစ္)
 “သာမာန္ေလာက္သာ ေကာင္းတဲ့ အေပါင္းအသင္း၊ သူငယ္ခ်င္းေတြ၊ အလုပ္အကိုင္ေတြ၊ ခ်စ္ျခင္းေမတၱာ၊ ခ်စ္ဇာတ္လမ္းပတ္သက္မႈေတြနဲ႔ အေျခမက်မိပါေစနဲ႔ ..။ ပိုေကာင္းတဲ့ အရာေတြ အမ်ားၾကီးရွိပါေသးတယ္..” (Sean, ၄၃ ႏွစ္)
 “ရႈပ္ရႈပ္ေထြးေထြးလူေတြနဲ႔ အေ၀းမွာေနပါ၊ သူတို႔က သင့္ကို အသံုးခ်ၿပီး ပ်က္စီးေစရံုသာ တတ္ႏိုင္သူေတြပါ” (Gabrielle, ၄၃ ႏွစ္)
 “သင့္ရဲ႕ပံုရိပ္ကုိ ပိုေကာင္းေစတဲ့သူ၊ သင့္ရဲ႕ေကာင္းတဲ့အခ်က္ေတြကုိသိတဲ့သူ၊ သင့္ကို ခ်စ္တ့ဲသူ၊ သင့္ကို လက္ခံတဲ့သူေတြနဲ႔ပဲ ေပါင္းသင္းပါ၊ ၀န္းရံေနပါေစ” (Xochie)
လူေတြက ပံုမွန္အားျဖင့္ ပတ္၀န္းက်င္နဲ႔ အားျပိဳင္ေနၾကသလိုမ်ိဳးျဖစ္ေနတယ္..။ ဘာေၾကာင့္လဲဆိုရင္ သူတို႔က အျခားတပါးသူရဲ႕ ခံစားခ်က္ကို ထိခိုက္ေစဖို႔ ခက္ခဲေစသလို၊ အျခားသူကို ေျပာင္းလဲေစဖို႔ ၀န္ေလးတတ္တာမ်ိဳးလည္းျဖစ္တတ္ၾကတယ္၊ ၿပီးေတာ့ သူတို႔ကို အျခားသူက ဆက္ဆံသလိုမ်ိဳး အဲဒီလူေတြအေပၚျပန္ဆက္ဆံဖို႔လည္း ခက္ခဲတတ္ၾကတယ္ေလ..။ အဲဒါက ဘယ္ေတာ့မွ အလုပ္ျဖစ္မွာ မဟုတ္သလို အမွန္တကယ္ေတာ့ ပိုၿပီးေတာင္ ဆိုးရြားသြားေစပါတယ္..။ “အတၱၾကီးၿပီး တစ္ကိုယ္ေကာင္းဆန္ျခင္းနဲ႔ မိမိေကာင္းက်ိဳးကို ေရွးရႈျခင္းက အမ်ားၾကီးကြာျခားပါတယ္၊ တခါတေလမွာ ၾကင္နာတတ္ဖို႔အတြက္ က်မတို႔ ရက္စက္ရတာမ်ိဳးလည္း ရွိတယ္မဟုတ္လား”
အသက္ ၂၀ ႏွစ္ပိုင္းကာလေတြတုန္းကေတာ့ ေလာကၾကီးက အခြင့္အလမ္းေတြ ဖြင့္ေပးထားတယ္၊ က်မတို႔ ေတြ႕ၾကံဳၾကတဲ့လူေတြကို ကိုယ့္ဘက္ပါေအာင္ ဆြဲထားဖို႔၊ သူတို႔က ကိုယ့္ကို သူတို႔ဘက္ပါေအာင္ မျပဳမူဘူးဆိုရင္ေတာင္ ေကာင္းတဲ့သူေတြ ကိုယ့္အနားမွာရွိေစဖို႔ ၾ့ကိဳးစားသင့္တယ္ဆိုတာကို သိဖို႔ က်မတို႔ အေတြ႔အၾကံဳေတြက သိပ္ကို ႏုနယ္လြန္းခဲ့ၾကတယ္။ ဒါေပမယ့္ အသက္ ၃၀ နွစ္ပိုင္း ကာလေတြမွာေတာ့ က်မတို႔သိလာတာက ေကာင္းမြန္တဲ့ ပတ္သက္ဆက္ဆံေရးဆိုတာ ရရွိဖို႔ ခက္ခဲတယ္ဆိုတာ ရယ္၊ ေတြ႔ၾကံဳပတ္သက္ၿပီး မိတ္ေဆြဖြဲ႔ဖို႔ လူမရွားပါဘူးဆိုတာရယ္နဲ႔ က်မတို႔ဘ၀လမ္းေၾကာင္းမွာ အကူအညီမေပးႏိုင္တဲ့သူမ်ိဳးေတြအတြက္ က်မတို႔အခ်ိန္ေတြကို ျဖဳန္းတီးပစ္စရာအေၾကာင္းမရွိဘူး ဆိုတာေတြကို သေဘာေပါက္လာၾကပါတယ္။
၄။ သင္အေလးထားရတဲ့သူေတြအေပၚ ေကာင္းမြန္စြာျပဳမူပါ
သင္နဲ႔သင့္အေပါင္းအသင္းမိတ္ေဆြေတြကို သင္တည္ရွိေနျခင္းအေၾကာင္း၊ သင္ရွင္သန္ရပ္တည္ျခင္းရဲ႕ အေရးပါေၾကာင္းကို ျပတတ္ပါေစ။
ကိုယ့္ပတ္၀န္းက်င္မွာ ရွိသင့္တဲ့သူေတြကို သိလာၿပီဆိုရင္ အဲဒီသူေတြျဖစ္ၾကတဲ့ ကိုယ့္မိသားစု၀င္ေတြ၊ အေပါင္းအသင္းသူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔ ရင္းႏွီးေႏြးေထြးစြာ ေနထိုင္ဖို႔ ၊ သူတို႔ကို အခ်ိန္ေပးဖို႔ ဆံုးျဖတ္သင့္လွပါၿပီ။
သင္နဲ႔အနီးဆံုးေနတဲ့သူေတြကို ေက်းဇူးတင္သင့္ပါတယ္..။ သင့္အတြက္ ေငြေၾကးဆိုတာ ျပန္ရွာလို႔ရတယ္၊ အလုပ္ဆိုတာလည္း ျပန္လုပ္လို႔ရပါတယ္..။ ဒါေပမယ့္ အခ်ိန္ဆိုတာကေတာ့ ဘယ္ေတာ့မွ ျပန္မရႏိုင္ ဘူးေလ..။ (Anne, ၄၁ ႏွစ္)
စိတ္ပ်က္၀မ္းနည္းမႈဆိုတာ လူတိုင္းရဲ႕ဘ၀မွာ၊ မိသားစုမွာ၊ သူငယ္ခ်င္းေတြၾကားမွာ ၾကံဳေတြ႔ရတတ္ပါတယ္။ အဲဒီလို ၀မ္းနည္းအားငယ္မႈေတြ ျဖစ္တဲ့အခါ အျခားသူက သတိရတမ္းတမိတဲ့ သူတစ္ေယာက္ျဖစ္ပါေစ။ အသက္ ၃၀ ကေန ၄၀ ၾကားကာလမွာ သင့္ကိုယ္တိုင္ဆီကိုျဖစ္ေစ၊ သင္ခ်စ္တဲ့သူေတြဆီကိုျဖစ္ေစ ၀မ္းနည္းစိတ္ပ်က္စရာ အဆင္မေျပမႈမ်ားစြာဟာ သင္လံုး၀ေတြးမထင္ထားခဲ့ေပမယ့္ စတင္ေရာက္ရွိလာ တတ္တဲ့ ကာလအပိုင္းအျခားပဲ ျဖစ္ပါတယ္..။ မိဘေတြေသဆံုးတာ၊ အိမ္ေထာင္ဖက္ေသဆံုးတာ၊ သားသမီးေတြက လက္မလႊတ္ရေသးတာ၊ သူငယ္ခ်င္းေတြ ကြာရွင္းျပတ္စဲၾကတာ၊ မိမိအိမ္ေထာင္ဖက္က ေဖာက္ျပန္တာ စသျဖင့္ အမ်ားၾကီး ရွိႏိုင္ပါတယ္။ အဲလိုအေျခအေနေတြမွာ သူတို႔နဲ႔အတူတူရွိေနေပးၿပီး ကူညီေပးတာမ်ိဳး၊ ရင္ဖြင့္တာနားေထာင္ေပးတတ္တာမ်ိဳး နဲ႔ ျပစ္တင္ေ၀ဖန္ ျငင္းခံု တာကို ေရွာင္ရွားတာမ်ိဳးက အလြန္ေကာင္းမြန္တဲ့လုပ္ရပ္ျဖစ္ၿပီး သင္ေမွ်ာ္လင့္ထားတာထက္ ေလးနက္တဲ့ ဆက္ဆံေရးကို ရရွိေစပါတယ္..။
၅။ သင့္မွာ အရာအားလံုးကို ပိုင္ဆိုင္ဖို႔ မျဖစ္ႏိုင္ပါဘူး။ အမွန္တကယ္ ေကာင္းမြန္တဲ့ အရာ အနည္းငယ္ေပၚမွာပဲ အာရံုစူးစိုက္ဖို႔ အခ်ိန္ေရာက္လာပါၿပီ။
 “ဘ၀ဆိုတာ အေရာင္းအ၀ယ္တစ္ခုလိုပါပဲ..။ တစ္ခုကို ရဖို႔ တစ္ခုကို စြန္႔လႊတ္ရပါလိမ့္မယ္..။ အရာအားလံုးကုိေတာ့ သင္မရႏိုင္ဘူးေလ..။ ဒါကိုေတာ့ လက္ခံပါ” (Eldri, ၆၀ ႏွစ္)
အသက္ ၂၀ ႏွစ္ပိုင္းကာလေတြတုန္းကေတာ့ က်မတို႔မွာ အိပ္မက္ေတြ အမ်ားၾကီးပဲ ရွိခဲ့ၾကပါတယ္..။ ဒီကမၻာႀကီးေပၚမွာ က်မတို႔အတြက္ အခ်ိန္ေတြလံုလံုေလာက္ေလာက္ရွိတယ္လို႔ ယံုၾကည္ခဲ့ၾကတယ္။ တျဖည္းျဖည္းခ်င္း သိလာတာက တစ္ခုခုမွာ ကၽြမ္းက်င္ပိုင္ႏိုင္ဖို႔ဆိုတာ ဆယ္စုႏွစ္တစ္ခုေလာက္ေတာ့ အခ်ိန္ကုန္တယ္ဆိုတာပါပဲ ..။ အခုေတာ့ က်မႏွစ္သက္တဲ့အလုပ္ကေန ေကာင္းက်ိဳးလည္းရသလို .. အဲဒီအလုပ္ကို ကၽြမ္းက်င္ပိုင္ႏိုင္လာၿပီျဖစ္ရက္နဲ႔ အျခားအရာေတြနဲ႔ ဘာေၾကာင့္မ်ား အလဲအလွယ္ လုပ္ေနဦးမလဲ..။
 “စကားလံုးတစ္ခုတည္းေျပာမယ္ဆိုရင္ အာရံုစူးစိုက္ပါ။ တကယ္လို႔ တစ္ခုခုေပၚမွာပဲ အာရံုစူးစိုက္ၿပီး အေကာင္းဆံုးလုပ္ေဆာင္မယ္ဆိုရင္ ဘ၀မွာ သင့္အတြက္ အမ်ားႀကီး ရလာမွာပဲျဖစ္ပါတယ္..။ အဲဒါေၾကာင့္ ပိုၿပီးေတာ့သာ အာရံုစူးစိုက္ပါ” (Ericson, ၄၉ ႏွစ္)
ေနာက္တစ္ေယာက္ကေျပာတာကေတာ့ “က်မကေတာ့ ရည္မွန္းခ်က္/ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္/အိပ္မက္ေတြကို တစ္ခု ႏွစ္ခုေလာက္ေပၚမွာပဲ အာရံုစိုက္ၿပီး အဲဒီအရာေတြကိုပဲ ေရွးရႈလို႔ တကယ္ၾကိဳးစားလုပ္ကိုင္ခဲ့တယ္။ အာရံုကို မလႊဲပစ္လိုက္ပါနဲ႔” တဲ့။ ေနာက္တစ္ေယာက္ကေတာ့ “အရာအားလံုးကို သင္မလုပ္ႏိုင္ဘူးဆိုတာ လက္ခံထားရမယ္..။ ဘ၀မွာ လိုခ်င္တာမွန္သမွ်ရဖို႔လုပ္မယ္ဆိုရင္ ဆံုးရႈံးမႈေတြ မ်ားႏိုင္တယ္” လို႔ေျပာပါတယ္..။
အခ်ိဳ႕ကေျပာၾကတာေတာ့ လူအမ်ားစုက သူတို႔ရဲ႕ ဘ၀ရပ္တည္မႈအလုုပ္အကိုင္ကို ဆက္ေက်ာ္သက္ ေႏွာင္းပိုင္းအရြယ္ ဒါမွမဟုတ္ အသက္ ၂၀ ႏွစ္ပိုင္း အေစာပိုင္းကာလေတြမွာ က်ဘမ္းေရြးခ်ယ္ လိုက္ၾကတာပဲ..။ အဲဒီအသက္အရြယ္ေတြမွာ က်မတို႔အတြက္ ေရြးခ်ယ္စရာေတြ အမ်ားၾကီးရွိတာနဲ႔အတူ ေရြးခ်ယ္မႈေတြ မွားတတ္ၾကတယ္..။ က်မတို႔ ဘယ္အရာမွာကၽြမ္းက်င္တယ္..၊ ဘယ္လိုအလုပ္မ်ိဳးကို လုပ္ရတာ ေပ်ာ္ေမြ႔တယ္ ဆိုတာမ်ိဳးကို သိဖို႔က ႏွစ္အေတာ္ၾကာမွ သိလာတတ္တာမ်ိဳးပါ..။
“အသက္ ၃၀ အရြယ္ က်မကိုယ္က်မ ေျပာခဲ့တာက အျခားသူေတြ ေတြးထင္တာကို ဂရုမထားဘဲ ကိုယ့္ရဲ႕ပင္ကိုအရည္အခ်င္းကို ေဖာ္ထုတ္ၿပီး အဲဒီအရာေပၚမွာ ေလ့လာလိုက္စားကာ ဘ၀ကို တည္ေဆာက္ဖို႔ပါပဲ” (Sara, ၅၈ ႏွစ္)
အခ်ိဳ႕လူေတြအတြက္ေတာ့ .. အဲဒါက အႏၱရာယ္မ်ားလြန္းပါတယ္ ။ အထူးသျဖင့္ သူတို႔အသက္က ၃၀ ပိုင္းကာလကေန အဲဒီထက္ႀကီးတဲ့အရြယ္ေရာက္လာေနၿပီဆိုရင္ေပါ့..။ အဓိပၸာယ္ကေတာ့ သူတို႔ ႏွစ္ေပါင္းအေတာ္ၾကာ ႀကိဳးစားတည္ေဆာက္လုပ္ကိုင္လာၿပီး ၀င္ေငြရွာခဲ့တဲ့၊ က်င့္သားရေနၿပီျဖစ္တဲ့ အလုပ္ကို လက္လႊတ္လိုက္ရမလိုမ်ိဳး အဓိပၸာယ္သက္ေရာက္ေစတယ္ေလ..။
၆။ စြန္႔စားဖို႔ေတာ့ မေၾကာက္ပါနဲ႔..။ သင္ေျပာင္းလဲႏိုင္ပါေသးတယ္။
အသက္ ၃၀ အရြယ္မွာ အေတာ္မ်ားမ်ားအေနနဲ႔ သူတို႔ရဲ႕အလုပ္က အေျခတက်ျဖစ္ေနျပီလို႔ ခံစားမိမွာျဖစ္ေပမယ့္လည္း ျပန္ျပင္ခ်င္တယ္၊ ျပန္ေျပာင္းခ်င္တယ္ဆိုရင္ သိပ္ေနာက္မက်ေသးပါဘူး..။ ဒီေန႔ေခတ္ႀကီးထဲမွာ က်မေတြ႔ဖူးတဲ့ ေနာင္တအႀကီးအက်ယ္ရေနတဲ့သူမ်ိဳးေတြဆိုတာက သူတို႔သိေနတဲ့ အရာက မွားေနေပမယ့္လည္း ဆက္လက္ေနထိုင္လုပ္ကိုင္ေနၾကသူေတြ ျဖစ္ၾကပါတယ္။ ျပႆနာတစ္ခုကို ၁၀ ႏွစ္ေလာက္ၾကိဳသတိထားမိေနၾကေပမယ့္လည္း ရက္ေတြ၊ လေတြ၊ ႏွစ္ေတြ ကုန္ဆံုးတာျမန္လြန္းတ့ဲ ေခတ္ႀကီးထဲမွာ ေျဖရွင္းျခင္းမျပဳၾကတာမ်ိဳးလည္း ျဖစ္ပါတယ္။ (Richard, ၄၁ ႏွစ္)
 “က်မဘ၀မွာ အႀကီးမားဆံုးေနာင္တကေတာ့ က်မအေကာင္အထည္မေဖာ္ျဖစ္လို္က္တဲ့ အရာေတြပဲ ျဖစ္ပါတယ္” (Sam, ၄၇ ႏွစ္)
စာဖတ္သူအမ်ားစုက အသက္ ၃၀ အရြယ္မွာ က်မတို႔ေသခ်ာ ကြက္ကြက္ကြင္းကြင္းသိသင့္တဲ့အရာေတြကို မီးေမာင္းထိုးျပထားပါတယ္။ က်မတို႔ရဲ႕အလုပ္အကိုင္အေျခအေန၊ အခ်စ္ေရး ဒါမွမဟုတ္ အိမ္ေထာင္ေရး အေျခအေန၊ ေငြေရးေၾကးေရးအေျခအေနစသျဖင့္ေပါ့..။
က်မ အခုအသက္ ၄၁ ထဲေရာက္ေနပါၿပီ..။ အသက္ ၃၀ အရြယ္ က်မကို ေျပာခ်င္ခဲ့တာက သင္ ထဲထဲ၀င္၀င္ယံုၾကည္ျခင္းမရွိတဲ့ ဘ၀ပံုစံထဲကို ဘယ္ေတာ့မွ မသြတ္သြင္းမိပါေစနဲ႔..။ ကိုယ့္ဘ၀ကို ကိုယ္က ဦးေဆာင္ပါ။ ဘ၀က ကိုယ့္ကို မဦးေဆာင္ေစပါနဲ႔..။ သင္တကယ္လုပ္ရမယ္ဆိုရင္ အရာအားလံုးကို ဖ်က္ဆီးပစ္ဖို႔ မေၾကာက္ပါနဲ႔..။ သင့္မွာ ျပန္လည္တည္ေဆာက္ႏိုင္ဖို႔ စြမ္းအားေတြ အျပည့္ရွိပါတယ္..။ (Lisa, ၄၁ ႏွစ္)
စာဖတ္သူအမ်ားစုက သူတို႔အသက္ ၃၀ ပိုင္းထဲမွာ အဓိက အလုပ္အကိုင္ကို ေျပာင္းခဲ့ၾကၿပီး အဲဒီလို ေျပာင္းလဲခဲ့လို႔ ပိုေကာင္းလာတဲ့အေၾကာင္း ေျပာၾကပါတယ္..။ တစ္ေယာက္က စစ္အင္ဂ်င္နီယာကေန အလုပ္ထြက္လိုက္ၿပီး ေက်ာင္းဆရာတစ္ေယာက္ျဖစ္လာပါတယ္..။ ေနာင္ ႏွစ္ ၂၀ ၾကာတဲ့အခါမွာ အဲဒါဟာ သူ႔ဘ၀မွာ အေကာင္းဆံုးဆံုးျဖတ္ခ်က္ေတြထဲက တစ္ခုျဖစ္ခဲ့တယ္လို႔ သတ္မွတ္ႏိုင္ခဲ့ပါတယ္..။
အဲဒီေမးခြန္းကို က်မအေမကို ေမးတဲ့အခါ သူမ ျပန္ေျဖတဲ့အေျဖကေတာ့ “ေသတၱာရဲ႕ အျပင္ဘက္ကို နည္းနည္းေလးပိုၿပီး ေတြးတတ္ဖို႔ စိတ္အားထက္သန္ေနတတ္ေအာင္ ငါဆႏၵျပဳခဲ့တယ္..။ မင္းအေဖနဲ႔ ငါက ဒါကိုလုပ္ရမယ္၊ ဟိုဟာကိုလုပ္ရမယ္၊ ဟိုတစ္ခုလည္းလုပ္ရမယ္ဆိုၿပီး လုပ္ၾကေပမယ့္ တကယ္တမ္း ျပန္ၾကည့္လိုက္ေတာ့ ငါတို႔ အားလံုးကို မလုပ္ႏိုင္ခဲ့ဘူး..။ ငါတို႔အေတြးေတြက က်ဥ္းေျမာင္းေသးသိမ္ခဲ့လို႔ ငါတကယ္ေနာင္တရမိတယ္” လို႔ ေျပာပါတယ္..။
 “သိပ္မေၾကာက္တတ္နဲ႔၊ သိပ္မေၾကာက္တတ္နဲ႔..။ က်မ ေနာက္ႏွစ္ဆို အသက္ ၅၀ ထဲေရာက္ၿပီ..။ အဲဒီ သင္ခန္းစာကို အခုမွ ရခဲ့တာပဲ ..။ ေၾကာက္ရြံ႕စိုးထိတ္မႈက က်မဘ၀ရဲ႕ အသက္ ၃၀ အရြယ္မွာ အဓိက ဒုကၡေပးခဲ့တာပဲ..။ အဲဒါက က်မရဲ႕ အိမ္ေထာင္ေရး၊ အလုပ္အကိုင္၊ က်မရဲ႕ ပံုရိပ္ကို ဆိုးဆိုးရြားရြားကို ဆိုးက်ိဳးသက္ေရာက္ေစခဲ့တယ္..။ က်မလုပ္ရပ္ေတြ မွားခဲ့တယ္..။ က်မက်ရႈံးမယ္လို႔လဲ ေတြးခဲ့သလို ရလဒ္က ဘာျဖစ္လာမလဲ စိုးထိတ္မိတယ္။ ျပန္သာ လုပ္လို႔ရမယ္ဆိုရင္ က်မ ဒီထက္ပိုၿပီး စြန္႔စားခဲ့မိမွာပါ..”(Aida, ၄၉ ႏွစ္)
၇။ ဆက္ၿပီးေတာ့ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ရင့္က်က္လာေအာင္၊ တိုးတက္လာေအာင္ လုပ္ရမယ္။
 “သင့္မွာ ဆံုးရႈံးသြားၿပီးၿပီဆိုရင္ ဘယ္ေတာ့မွ ျပန္မရႏိုင္တ့ဲ ရတနာ ၂ ပါးရွိတယ္..။ အဲဒါကေတာ့ သင့္ရဲ႕ ကိုယ္နဲ႔စိတ္ပဲ..။ လူအမ်ားစုက အသက္ ႏွစ္ ၂၀ ပိုင္း ကာလေတြမွာ သူတို႔ကိုယ္သူတို႔ ရင့္က်က္ၾကီးထြား ေအာင္လုပ္တာ ရပ္ပစ္တတ္ၾကတယ္..။ အသက္ ၃၀ ပိုင္းကာလေတြမွာဆိုရင္ လူအေတာ္မ်ားမ်ားက သူတို႔ကိုယ္သူတို႔တိုးတက္ေအာင္လုပ္ဖို႔ စိတ္မပူႏိုင္ေလာက္ေအာင္ အလုပ္ေတြ အင္မတန္ရႈပ္လာ ၾကတယ္..။ ဒါေပမယ့္ သင္သာ အျမဲမျပတ္ကိုယ့္ကိုယ္ကို ထိန္းေက်ာင္းပဲ့ျပင္ေန တတ္ၿပီး၊ ေတြးေခၚၾကံဆ ေနတတ္တဲ့၊ ကိုုယ္ေရာစိတ္ေရာ က်န္းမာေအာင္ ဂရုစိုက္တတ္တဲ့ သူအနည္းငယ္ထဲမွာ ပါ၀င္တယ္ဆိုရင္ အသက္ ၄၀ ေလာက္မွာ တကယ့္ကို ေရႊေရာင္ေန႔ရက္ေတြ ပိုင္ဆိုင္သူျဖစ္လာမွာပဲ..” (Stan, ၄၈ ႏွစ္)
အသက္ ၃၀ အပိုင္းအျခားဆိုတာ လူတစ္ေေယာက္အတြက္ ေျပာင္းလဲႏိုင္ေသးသလို ဆက္ၿပီးလဲ ေျပာင္းလဲႏိုင္ေသးတဲ့ အရြယ္၊ ကာလပဲျဖစ္ပါတယ္။ အဲဒါေၾကာင့္ သင့္ကိုယ္သင္ တိုးတက္ႀကီးပြား လာေအာင္ အလုပ္ကိုႀကိဳးစားလုပ္ကိုင္ရမွာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ စာဖတ္သူအမ်ားစုက သူတို႔ရဲ႕ ႏွစ္ ၃၀ ပိုင္း အရြယ္ေတြမွာ ေက်ာင္းျပန္တက္ၿပီး ဘြဲ႔ေတြ ထပ္ယူခဲ့တာဟာ သူတို႔ဘ၀ မွာ ျပဳလုပ္ခဲ့တဲ့ အသံုး၀င္ဆံုး အရာေတြ ျဖစ္လာပါတယ္လို႔ ဆိုၾကပါတယ္။ အခ်ိဳ႕ကေတာ့ ေဆြးေႏြးပြဲေတြ၊ သင္တန္းေတြတက္ၿပီး ပညာဆက္ရွာၾကတယ္။ အခ်ိဳ႕ကေတာ့ ပထမဆံုးစီးပြားေရးလုပ္ငန္းေတြ စလုပ္ၾကတာရွိသလို ေရေျမအသစ္၊ ႏိုင္ငံအသစ္ကို ေျပာင္းေရႊ႕ၿပီး ဘ၀စၾကတယ္..။ အခ်ိဳ႕ကေတာ့ သူတို႔ကိုယ္သူတို႔ ျပဳျပင္စရာရွိတာေတြ ျပန္ျပဳျပင္ၿပီး တရားထိုင္ျခင္းလို စိတ္ျငိမ္းခ်မ္းရာ စိတ္တည္ျငိမ္ရင့္က်က္ရာ အလုပ္ေတြကို စတင္လုပ္ကိုင္လာၾကပါတယ္..။
အသက္ ၂၉ ႏွစ္ရွိၿပီအရြယ္မွာပဲ သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္ကေတာ့ သူရဲ႕စိတ္ဟာ သူ႔အတြက္ တန္ဖိုးအရွိဆံုး ရတနာတစ္ပါးလို႔ ခံယူၿပီး အဲဒီအေပၚမွာ ရင္းႏွီးျမွဳပ္ႏွံဖို႔ ဆံုးျဖတ္ခဲ့တယ္။ သူ႔ရဲ႕ကိုယ္ပိုင္ပညာေရးအေပၚမွာ၊ ပညာရပ္ဆိုင္ရာ ႏွီးေႏွာဖလွယ္ပြဲေတြမွာ စသျဖင့္ အမ်ိဳးမ်ိဳးေသာ လုပ္ငန္းမ်ားမွာ သူ႔ရဲ႕စိတ္၊ အသိဉာဏ္ကို အသံုးခ်ခဲ့တယ္..။ အခု သူ႔အသက္ ၅၄ ႏွစ္အရြယ္မွာေတာ့ အဲဒီလိုေတြ ေဆာင္ရြက္ခဲ့တာဟာ သူ႔ဘ၀မွာ လုပ္ခဲ့တဲ့ အေကာင္းဆံုးဆံုးျဖတ္ခ်က္ေတြထဲက တစ္ခုျဖစ္ခဲ့တယ္လို႔ ၀န္ခံပါတယ္..။
နံပါတ္တစ္ရည္ရြယ္ခ်က္က ပိုေကာင္းတ့ဲလူတစ္ေယာက္၊ အေဖာ္မြန္တစ္ေယာက္၊ မိဘတစ္ေယာက္၊ သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္၊ လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဖက္တစ္ေယာက္ျဖစ္လာဖို႔ ၾကိဳးစားသင့္တယ္ဆိုတာပါပဲ..။ အဓိပၸာယ္ကေတာ့ အားကိုးအားထားစရာ ထက္ျမတ္ထူးခၽြန္တဲ့သူတစ္ေယာက္ျဖစ္လာဖို႔ပါပဲ. (Aililia, ၃၉ ႏွစ္)
၈။ သူတို႔ဘာလုပ္ေနၾကတယ္ဆိုတာ ဘယ္သူမွ မသိၾကေသးပါဘူး..။ အဲဒါေတြနဲ႔ က်င့္သားရေနေအာင္ လုပ္ပါ
သင္က စိတ္အားျဖင့္ျဖစ္ေစ၊ အာရံုခံစားမႈအေနနဲ႔ျဖစ္ေစ၊ လူမႈေရးအေနနဲ႔ပဲျဖစ္ေစ ေသဆံုးေနၿပီးသား မဟုတ္ခဲ့ဘူးဆိုရင္ေတာင္မွပဲ သင့္ဘ၀ရဲ႕ အနာဂတ္မွာ ေနာက္ ၅ ႏွစ္ဆိုရင္ ဘာေတြျဖစ္လာမလဲဆိုတာ ၾကိဳတင္ခန္႔မွန္းႏိုင္မွာမဟုတ္ပါဘူး..။ သင္ေမွ်ာ္လင့္ထားသလို ျဖစ္လာမွာလည္း မဟုတ္ပါဘူး..။ ဒါေၾကာင့္ အဲဒီလို ေမွ်ာ္မွန္းေနတာကို ရပ္သာရပ္လိုက္ပါ..။ ကာလအေ၀းၾကီးအထိ အစီအစဥ္ခ်ဖို႔ စိတ္ကူးေနတာေတြ၊ အခုလက္ရွိျဖစ္ေနတာအတြက္ ခန္႔မွန္းတြက္ခ်က္ေနတာေတြကို ရပ္လိုက္ပါေတာ့..။ ဘာေၾကာင့္လဲဆိုရင္ ဘယ္လိုပဲျဖစ္ျဖစ္ ေျပာင္းလဲႏို္င္လို႔ပါပဲ၊ သင့္ဘ၀ရဲ႕ သြားေနတဲ့လမ္းေၾကာင္းမွာ ျဖစ္ပ်က္ေနတာေတြဟာ ကိုယ္တိုင္က ထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္မႈထက္ သာလြန္တာေတြ ျဖစ္ႏိုင္လို႔ပါပဲ..။ ကံေကာင္းေထာက္မရင္ေတာ့ အဲဒါက မွန္ခ်င္လည္းမွန္ႏိုင္ပါတယ္..။ အခြင့္အေရးေတြ ပိုၿပီးေတာင္ ရတာလာမ်ိဳး၊ သင့္အေနနဲ႔ ဘာကိုမွ မဆံုးရႈံးႏိုင္ တာမ်ိဳးလည္း ျဖစ္ေတာ့ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္..။ အဲဒါအျပင္ သင့္စိတ္ထဲမွာ ဆံုးရႈံးတယ္လို႔ အခုေတြးထင္ ေနေပမယ့္ ေနာင္ကာလအေတာ္ၾကာမွာေတာ့ ဘာမွမဟုတ္တဲ့ကိစၥေလးေတြလည္း ျဖစ္သြားႏိုင္ပါတယ္..။ (Thomas, ၅၆ ႏွစ္)
အခုလက္ရွိမွာ ကၽြန္ေတာ္တို႔ေတြ အေရးၾကီးတယ္လို႔ ထင္ေနၾကတဲ့အရာအမ်ားစုက ကၽြန္ေတာ္တို႔ အသက္ ၁၀ ႏွစ္၊ ႏွစ္ ၂၀ ေတြမွာ အေရးမႀကီးဘူးလို႔ ထင္ခဲ့တာပဲ မဟုတ္လား..။ အဲဒါကိုပဲ ႀကီးထြားရင့္က်က္ လာျခင္းလို႔ ေခၚပါတယ္..။ သင့္ကိုယ္သင္ တခ်ိန္လံုး အရမ္းၾကီး ေလးေလးနက္နက္ေတြး မထင္ထားဘဲ ေပါ့ေပါ့ပါးပါး လြတ္လြတ္လပ္လပ္ေနဖို႔ကို သတိရပါ.. (Simon, ၅၇ ႏွစ္)
လြန္ခဲ့တဲ့ ၁၀ စုႏွစ္ေတြတုန္းက ေက်ာ္လႊားျဖတ္သန္းခဲ့တာေတြအတြက္ တစံုတရာ ခံစားေနမိ မွာ ျဖစ္ေပမယ့္လည္းပဲ ေနာက္ဘာဆက္ျဖစ္မလဲဆိုတာ သင္မသိႏိုင္သလို ယံုၾကည္ခ်က္အျပည့္နဲ႔ ဘယ္လိုပဲ ေျပာေနေပမယ့္ ဘယ္သူမွလည္း မသိႏိုင္ၾကပါဘူး..။ အၿမဲတမ္းတည္ျမဲေစခ်င္သူေတြအတြက္ ဒါက စိတ္အေႏွာင့္အယွက္ေတာ့ ျဖစ္ေစပါလိမ့္မယ္..။ ဘာေၾကာင့္လဲဆိုရင္ အရာအားလံုးဟာ အျမဲတမ္း ေျပာင္းလဲေနတယ္ဆိုတဲ့ အမွန္တရားတစ္ခုရွိေနလို႔ပါပဲ..။ အဆံုးသတ္ဖို႔ဆိုရင္ေတာ့ ၀မ္းနည္းစရာ ေကာင္းတဲ့အခ်ိန္ေတြ ရွိလာႏိုင္ပါတယ္..။ နာက်င္မႈေတြကို မကိုင္ဆြဲထား ပဲနဲ႔ ေရွာင္ရွားလိုက္ပါ..။ ၀မ္းနည္းနာက်င္မႈဟာ လူတိုင္းရဲ႕ဘ၀မွာ အစိတ္အပိုင္းတစ္ခုေတာ့ ျဖစ္တာပါပဲ.. ဒါေပမယ့္ အက်ိဳးဆက္အေနနဲ႔ ပြင့္လင္းၿပီး ထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္တဲ့ ႏွလံုးသားတစ္ခု ျဖစ္လာႏိုင္ပါတယ္..။ အဲဒါေၾကာင့္ ၀မ္းနည္းနာက်င္ရမႈေတြကို ဂုဏ္ျပဳလိုက္ပါ..။ အဲဒါေတြအျပင္ သင့္ကိုယ္သင္ေရာ အျခားသူေတြကိုေရာ ၾကင္နာတတ္ပါေစ..။ ဒါက လွပတက္ၾကြတဲ့ လမ္းေၾကာင္းတစ္ခုျဖစ္ၿပီး ဆက္ၿပီးေတာ့ ေကာင္းေအာင္သာ ထိန္းသိမ္းသြားရမွာျဖစ္ပါတယ္.. (Prue, ၃၈ ႏွစ္)
က်မအသက္က ၄၄ ႏွစ္ရွိပါၿပီ.။ က်မအသက္ ၃၀ ႏွစ္အရြယ္ကို ျပန္ၾကည့္လိုက္တဲ့အခါမွာ တကယ့္ကိုပဲ မိုက္မဲတဲ့လုပ္ရပ္ေတြ၊ ကိစၥေတြ အမ်ိဳးမ်ိဳးနဲ႔လည္း ျပည့္ႏွက္ေနခဲ့တာပါပဲ..။ အဲဒါေၾကာင့္ အသက္ ၃၀ အရြယ္ က်မက ျမင့္မားတဲ့ေနရာကို သြားေနခဲ့တာမ်ိဳးေတာ့လည္း မဟုတ္ပါဘူး..။ အဲဒါကို တကယ္တမ္းေတာ့ သင္လံုး၀မသိေသးပါဘူး..။ ၿပီးေတာ့ ဒါကလည္း ေကာင္းတဲ့အရာတစ္ခုပါပဲ..။ (Shirley, ၄၄ ႏွစ္)
၉။ သင့္မိသားစုအေပၚမွာ ရင္းႏွီးျမွဳပ္ႏွံပါ..။ အဲဒါက တကယ္ကို ထိုက္တန္ၿပီး တန္ဖိုးရွိပါတယ္..။
ကိုယ့္ရဲ႕ မိသားစု၊ ေဆြမ်ိဳးသားခ်င္းေတြနဲ႔ အခ်ိန္ေတြကို ပိုၿပီး ကုန္ဆံုးပါ..။ ဒါက သင္အရြယ္ေရာက္ လာတဲ့အခ်ိန္က ပတ္သက္ဆက္ႏြယ္မႈေတြနဲ႔ ျခားနားသလို သင့္ရဲ႕ ျပဳမူလုပ္ေဆာင္မႈေတြကုိ သင္ဘယ္လို ျပန္ဆန္းစစ္မလဲဆိုတာက သင့္သေဘာအတိုင္းပဲ ျဖစ္မွာပါ..။ သူတို႔ေတြက သင္ကေလးဘ၀ကတည္းကေန အခုလက္ရွိ သင္က တကယ့္လူတစ္ေယာက္ျဖစ္လာၿပီဆိုတာ ကို ျပသႏိုင္လာတဲ့အခ်ိန္ထိ သင့္ကို အၿမဲျမင္ေတြ႔ေန၊ ၾကည့္ရႈေစာင့္ေရွာက္ေနၾကသူေတြပဲ ျဖစ္ပါတယ္..။ လူတုိင္းက အသက္ႀကီးလာၾကတာပဲ ျဖစ္ပါတယ္..၊ ၿပီးေတာ့ လူတိုင္းက ေသဆုံးၾကမွာပဲျဖစ္ပါတယ္..။ အဲဒါေၾကာင့္ သင့္ဘ၀မွာ ရွိေနတဲ့အရာေတြကို ေနသားတက်ျဖစ္ဖို႔နဲ႔ မိသားစုနဲ႔အတူေပ်ာ္ရႊင္ၾကည္ႏူးဖို႔ က်န္ရွိေနေသးတဲ့အခ်ိန္ေတြကုိ အက်ိဳးရွိရွိ အသံုးခ်ပါ.. (Kash. ၄၁ ႏွစ္)
က်မအေနနဲ႔ မိသားစုအေရးနဲ႔ပတ္သက္တဲ့ တုန္႔ျပန္သံမ်ားစြာကို ရရွိခဲ့ပါတယ္..။ ဒီဆယ္စုႏွစ္မွာ မိသားစု ဆိုတဲ့ စကားလံုးဟာ က်မအတြက္ တကယ္ကို ၾကီးက်ယ္သင့္ေလ်ာ္တ့ဲ ေခါင္းစဥ္တစ္ခုျဖစ္လာပါတယ္..။ ဘာေၾကာင့္ဆို သင္လည္းပဲ အစြန္း၂ ဖက္မွာ ေရာက္ေနၿပီပဲေလ..။ မိဘေတြကလည္း အိုမင္းလာၾကသလို သင္လည္းပဲ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ယံုၾကည္မႈရွိရမယ့္ အရြယ္ေရာက္သူတစ္ေယာက္အေနနဲ႔ မိသားစုဘ၀တစ္ခုကို စတင္တည္ေဆာက္ဖို႔ လိုအပ္လာေနၿပီပဲ မဟုတ္ပါလား..။ အဲဒါေၾကာင့္ ကိုယ္ပိုင္မိသားစုဘ၀တစ္ခုကို ဖန္တီးဖို႔ သင္ မျဖစ္မေန လုပ္ရေတာ့မယ္ဆိုတာပါပဲ..။
လူတိုင္းက သူတို႔မိဘေတြနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး ဘယ္လို ျပႆနာေတြ ရွိေနၾကတယ္.. ဒါေတြကို ဘယ္လိုေျဖရွင္း မယ္ဆိုတ့ဲ နည္းလမ္းေတြ ရွာသင့္ေနပါၿပီ..။ တစ္ေယာက္က ေရးထားတာကေတာ့ “သင့္အတြက္ အခု ျဖစ္လာတာေတြနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး မိဘေတြကို အျပစ္တင္ရမယ့္ အရြယ္မဟုတ္ေတာ့ပါဘူး.။ အသက္ ၂၀ အရြယ္မွာကတည္းက သင္က ကိုယ့္ဘ၀ကိုယ္ ေက်ာင္းသင့္ေနၿပီေလ..။ အသက္ ၃၀ အရြယ္ဆိုတာ ကေတာ့ တကယ့္ကို ရင့္က်က္တဲ့အရြယ္ေရာက္ေနပါၿပီ..။ တကယ္ပါ.. ေရွ႕ဆက္ၿပီးသာ သြားပါ”
ဒါေပမယ့္ အသက္ ၃၀ ႏွစ္ အရြယ္ရွိသူတိုင္းအတြက္ ထြက္ေပၚလာမယ့္ ေမးခြန္းတစ္ခုက “ကေလးမယူ ဘူးလား.. ယူမွာလား” ဆိုတာပါပဲ..။
 “သင့္မွာ အခ်ိန္မရွိဘူး..။ ေငြမရွိဘူး..။ အလုပ္ကိုပဲ ၿပီးျပည့္စံုဖို႔ လုပ္ရဦးမယ္။ ကေလးယူလိုက္ရင္ ဘ၀ကို အဆံုးသတ္သလို ျဖစ္သြားလိမ့္မယ္ စတဲ့ စကားေတြကို ရပ္လိုက္ပါေတာ့”
ကေလးေတြက တကယ့္ကို အံ့မခန္းပါပဲ..။ သူတို႔က သင့္ကို ဘယ္လိုပဲျဖစ္ျဖစ္ ပိုေကာင္းေစမွာအမွန္ပါပဲ..။ သူတို႔က သင့္ရဲ႕ရည္မွန္းခ်က္၊ အတိုင္းအတာေတြေရာက္ဖို႔ တြန္းအားေပးလိမ့္မယ္..။ သင့္ကို ေပ်ာ္ရႊင္ေစလိမ့္မယ္..။ ကေလးယူဖို႔ကိစၥကို ေန႔ေရႊ႕ညေရႊ႕ မလုပ္သင့္ေတာ့ပါဘူး..။ တကယ္လို႔ သင္က အသက္ ၃၀ အရြယ္ဆိုရင္ အခုအရြယ္က တကယ့္ကို ကေလးယူသင့္တဲ့အရြယ္ျဖစ္ေနပါၿပီ..။ သင္ဘယ္ေတာ့မွ ေနာင္တရမွာမဟုတ္ပါဘူး.. (Kevin, ၃၈ ႏွစ္)
သင္ ကေလးတစ္ေယာက္ရွိခ်ိန္အထိ ဘယ္အခ်ိန္မွာ ကေလးယူဖို႔ အသင့္ေလ်ာ္ဆံုးအခ်ိန္ျဖစ္တယ္ဆိုတာ တိတိက်က်ေျပာလို႔ရမွာမဟုတ္ပါဘူး..။ တကယ္လို႔ သင့္မွာ ေကာင္းမြန္တဲ့အိမ္ေထာင္ေရးရွိမယ္၊ ကေလးေတြကို ေျမေတာင္ေျမွာက္ေပးဖို႔ ပတ္၀န္းက်င္ေကာင္းလဲ ရွိမယ္ဆိုရင္ ေနာက္က်မွယူတာထက္ ေစာေစာယူတာက ပိုသင့္ေလ်ာ္တာေပါ့..။ သူတို႔နဲ႔ သင္ေပ်ာ္ရႊင္စိတ္ခ်မ္းသာရမွာျဖစ္ပါတယ္..(Cindy, ၄၅ ႏွစ္)
အိမ္ေထာင္သည္ဘ၀နဲ႔ပတ္သက္ၿပီး ကၽြန္ေတာ္ ထင္ထားတာတာေတြက မွားခဲ့တယ္ဗ်။ တကယ္လို႔ သင္က လက္မထပ္ရေသးတဲ့သူဆိုရင္ေတာင္မွပဲ လူတိုင္းလိုလိုကေတာ့ အိမ္ေထာင္ထူၾကတာပဲေလ..။ အထူးသျဖင့္ေတာ့ တစ္ခ်ိန္ခ်ိန္မွာ သင္လည္း ကေလးေတြ ရလာမွာပဲ.။ လူပီသေအာင္ ေနထိုင္ပါ..၊ အဓိပၸာယ္ကေတာ့ သင့္ရဲ႕အိမ္ေထာင္ေရးက တန္ဖိုးရွိတယ္ဆိုတာျဖစ္ေအာင္၊ သင့္ရဲ႕ေပ်ာ္ရႊင္မႈက သင့္ရဲ႕စြမ္းရည္ကို တိုးတက္ေစေအာင္၊ ဘယ္အရာနဲ႔မဆို လိုက္ေလ်ာညီေထြ ေနႏိုင္တယ္ ဆိုတာမ်ိဳး ျဖစ္ေအာင္ ၾကိဳးစားပါ။ ကၽြန္ေတာ္ဆိုရင္ ကေလးယူဖို႔ အစီအစဥ္မရွိခဲ့ဘူး..။ အလြန္ကို အတၱႀကီးၿပီး တစ္ကိုယ္ေကာင္းဆန္တဲ့အျမင္အရဆိုရင္ ဒါဟာ အဆိုးရြားဆံုး လုပ္ရပ္တစ္ခု သာ ျဖစ္ခဲ့ပါတယ္..။ ကေလးေတြဆိုတာက ဘယ္သူမဆို ေက်ာ္လႊားျဖတ္သန္းသြားႏိုင္ မယ့္ ျဖည့္ဆည္းေပးႏိုင္ဆံုး၊ စိန္ေခၚမႈေပးႏိုင္ဆံုး၊ ႀကိဳးစားအားထုတ္မႈရွိေစတဲ့ အရာေတြပဲဗ်..(Rich, ၄၄ ႏွစ္)
အိမ္ေထာင္ျပျုခင္းနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး ဆႏၵသေဘာထားေတြကေတာ့ အဲဒါက ထိုက္တန္တယ္ဆိုတာပါပဲ..။ ဆိုလိုတာက သင့္အတြက္ မွန္ကန္ေကာင္းမြန္တဲ့လူတစ္ေယာက္န႔ဲ ၿပီးျပည့္စံုတဲ့ ပတ္သက္မႈဆိုရင္ေပါ့ေလ..။ အဲလိုမွ မဟုတ္ဘူးဆိုရင္ေတာ့ အခ်က္ ၃ မွာေျပာထားတဲ့အတိုင္း ဒီေနရာကေန ေ၀းရာကိုသာ သြားသင့္ပါတယ္..။
ဒါေပမယ့္ စိတ္၀င္စားစရာပါပဲ.. ။ ေအာက္ပါအတိုင္း Email ေတြ အမ်ားႀကီး ရခဲ့ပါတယ္..။
အခုလက္ရွိကာလနဲ႔ လြန္ခဲ့တဲ့ ၁၀ ႏွစ္ ၁၃ ႏွစ္ေလာက္ကို ၾကည့္လိုက္ရင္ အေတာ္ရိုးရွင္းတယ္ ဆိုတာကို ေတြ႔ရတယ္ဗ်..။ ဘားေတြ၊ မိန္းမေတြ၊ ကမ္းေျခေတြ၊ ေသာက္ၿပီးရင္းေသာက္ခဲ့တာေတြ၊ Club ေတြတက္တာ၊ အျခားျမိဳ႕ေပါင္းစံုကို ခရီးေတြထြက္တာ စသျဖင့္ ကၽြန္ေတာ့မွာ အလုပ္ကလြဲရင္ တာ၀န္ယူစရာမရွိတဲ့အခါ အကုန္လုပ္ျဖစ္ခဲ့တယ္..။ ဘ၀ရဲ႕ အဲဒီအမွတ္ရစရာေတြကို ကၽြန္ေတာ့ကို အမွန္တကယ္ခ်စ္ျမတ္ႏိုးတဲ့ မိန္းမတစ္ေယာက္အတြက္ အလဲအလွယ္လုပ္ႏိုင္ပါတယ္..။ ဆိုလိုတာက မိသားစုဘ၀ကို တည္ေဆာက္မယ္ေပါ့..။ ေျပာရရင္ အလုပ္ထဲမွာ ေအာင္ျမင္မႈေတြရဖို႔ ၾကိဳးစားတာအျပင္ ရင့္က်က္ေအာင္လုပ္ဖို႔နဲ႔ မိသားစုဘ၀တစ္ခုကို စတင္ၿပီး တာ၀န္ယူဖို႔ မေမ့သင့္ဘူးဆိုတာပါပဲ...။ ကၽြန္ေတာ့္မွာ ေပ်ာ္ရႊင္မႈအနည္းငယ္ကေတာ့ ရွိေနဆဲပါပဲ..။ ဒါေပမယ့္ တခါတေလ အျပင္ကို ထြက္ၾကည့္မိတဲ့အခါ ဘြဲ႔ရၿပီးတဲ့ေနာက္ အထက္တန္းေက်ာင္းကို ျပန္ေရာက္သြားတဲ့ လူငယ္ေလး တစ္ေယာက္လို ခံစားရတယ္..။ လူေတြက ေနရာတုိင္းမွာ ခ်စ္ေနၾက၊ ခ်ိန္းေတြ႔ေနၾကဆဲပဲ..။ ကၽြန္ေတာ့ အသက္အရြယ္ရွိတဲ့ လူတိုင္း အခုအရြယ္မွာ ပထမအိမ္ေထာင္၊ ဒုတိယအိမ္ေထာင္ေတြနဲ႔ ျဖစ္လို႔..။ လူလြတ္အျဖစ္ အၿမဲတမ္းတစ္ေယာက္တည္း ရပ္တည္တာက အိမ္ေထာင္ရွိတဲ့သူငယ္ခ်င္းေတြ အတြက္ေတာ့ အံ့အားသင့္စရာပဲေပါ့..။ ဒါေပမယ့္ အဲဒါက လူတစ္ေယာက္ဘ၀မွာ မျဖစ္မေနေရြးခ်ယ္သင့္တဲ့ နည္းလမ္းေတာ့လည္း မဟုတ္ျပန္ဘူး..။ (Anonymous, ၄၃ ႏွစ္)
က်မကို အမွန္တကယ္ ဂရုစိုက္ၿပီး ေကာင္းတဲ့၊ ၾကင္နာတတ္တ့ဲလူအခ်ိဳ႕နဲ႔ ခ်စ္ဇာတ္လမ္းေတြကို ၀မ္းေျမာက္၀မ္းသာလက္ခံလိုက္ဖို႔နဲ႔ ေနာက္ထပ္ၿပီး အေကာင္းဆံုးတစ္ေယာက္ကို အဆက္မျပတ္ ရွာေဖြ ေနတာကို ရပ္ပစ္ဖို႔ က်မကိုယ္က်မ ေျပာေတာ့ ေျပာေနခဲ့တာပါပဲ..။ အခုေတာ့ က်မက အၿမဲတမ္း တစ္ေယာက္တည္း အထီးက်န္ျဖစ္ေနခဲ့ၿပီး အဲဒါကို ခံစားမိတာ ေတာ္ေတာ္ေနာက္က်သြားၿပီေလ..။ (Fara, ၃၈ ႏွစ္)
အျခားတစ္ဖက္ကေန ျမင္တဲ့အျမင္ေတြကို ေရးထားတဲ့ email အနည္းငယ္ကိုလည္း က်မရရွိခဲ့ပါတယ္..။
သင္က ဆႏၵမရွိဘူးဆိုရင္ အိမ္ေထာင္ျပဳဖို႔၊ ကေလးယူဖို႔ကို အတင္းတြန္းအားမေပးသင့္ပါဘူး..။ လူတစ္ေယာက္ကို ေပ်ာ္ရႊင္ေစတ့ဲအရာက လူတိုင္းကို ေပ်ာ္ရႊင္ေစလိမ့္မယ္ဆိုတာေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး..။ က်မက တစ္ေယာက္တည္း ရပ္တည္ဖို႔၊ ကေလးမယူဖို႔ေရြးခ်ယ္ခဲ့ၿပီး ေပ်ာ္ရႊင္ခ်မ္းေျမ့တဲ့ ဘ၀တစ္ခုမွာ ေနထိုင္ႏိုင္ခဲ့ပါတယ္..။ သင့္အတြက္ မွန္ကန္တယ္လို႔ ခံစားရတဲ့အရာကိုသာ လုပ္ေဆာင္ပါ..။ (Anonymous, ၄၀ ႏွစ္)
နိဂံုးခ်ဳပ္အေနနဲ႔ေျပာရရင္ ၿပီးျပည့္စံုေပ်ာ္ရႊင္တဲ့ဘ၀ကို ရဖို႔ဆိုတာ မိသားစုဘ၀တစ္ခုကို ထူေထာင္မွသာ ရႏိုင္မယ္ဆိုတာ အကၽြင္းမဲ့မမွန္ကန္ပါဘူး..။ ေသခ်ာတာကေတာ့ ခ်စ္ဇာတ္လမ္းတစ္ခုဟာ အဆိပ္ အေတာက္မျဖစ္ဘူး၊ ေကာင္းမြန္တယ္၊ မွန္ကန္တယ္လို႔ ယူဆႏိုင္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ မိသားစုဘ၀ တည္ေဆာက္ဖို႔ ရင္းႏွီးျမွဳပ္ႏွံျခင္းက ထိုက္တန္လိမ့္မယ္ဆိုတာပါပဲ..။
၁၀။ သင့္ကိုယ္သင္ ၾကင္နာပါ၊ ေလးစားပါ။
နည္းနည္းေလာက္ တစ္ကိုယ္ေကာင္းဆန္ၿပီး ေန႔တုိင္းမွာ သင္ကိုယ္တိုင္အတြက္ တစ္ခုခုေတာ့ လုပ္ေဆာင္ပါ.။ တစ္လတစ္ခါ ထူးျခားတဲ့အရာေတြ၊ ႏွစ္တိုင္းမွာ အထင္ႀကီးေလာက္စရာတစ္ခုခုကို လုပ္ေဆာင္ပါ..။ (Nancy, ၆၀ ႏွစ္)
ဒီအခ်က္က ေျပာခ်င္တာကေတာ့ သင့္ကိုယ္သင္ ပိုၿပီး ေကာင္းေကာင္းမြန္မြန္ ျပဳမူပါတဲ့..။ “သင့္ဘ၀မွာ သင္လုပ္ေနတ့ဲ တခ်ိဳ႕အရာေတြနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး ဂရုစိုက္တဲ့သူ၊ စဥ္းစားေတြးေတာတဲ့သူဆိုတာ ရွားပါလိမ့္မယ္..။ ဘ၀က ခက္ခဲၾကမ္းတမ္းတယ္..။ အဲဒါေၾကာင့္ အခုလက္ရွိသင့္ကိုယ္သင္ ခ်စ္တတ္ေအာင္ သင္ယူေလ့က်င့္ပါ..။ ေနာက္မွဆို ပုိၿပီး ခက္ခဲလာလိမ့္မယ္” လို႔ စာဖတ္သူတစ္ေယာက္က ေျပာထားပါတယ္..။
စာဖတ္သူအမ်ားစုေျပာတာက “အေသးအမႊားအရာေလးေတြအတြက္ အပင္ပန္းမခံပါနဲ႔၊ အဲဒါေတြက တကယ့္အေသးအမႊားေလးေတြသာ ျဖစ္ပါတယ္” တဲ့..။
သတိထားစရာ ျပႆနာတစ္ခုန႔ဲ ရင္ဆိုင္ၾကံဳေတြ႔ရတဲ့အခါ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ေမးၾကည့္ပါ..။ ဒါက ေနာက္ ၅ ႏွစ္အထိ ဒါမွမဟုတ္ရင္ ေနာက္ ၁၀ ႏွစ္ေလာက္ထိ အေရးပါေနမယ့္ အရာလား..။ မဟုတ္ဘူးဆိုရင္ေတာ့ မိနစ္အနည္းငယ္ေလာက္ပဲ အခ်ိန္ကုန္ခံၿပီးေတာ့ စြန္႔ပစ္လိုက္ပါ.။ (Eldri, ၆၀ ႏွစ္)
ကၽြန္ေတာ့္အသက္ ၄၀ ေလာက္ေတာ့ အေဖက ေျပာတယ္..။ မင္းရဲ႕ ၄၀ ႏွစ္ပိုင္းကာလေတြကို မင္းေက်နပ္ေနခဲ့လိမ့္မယ္.။ ဘာေၾကာင့္လဲဆိုရင္ မင္းအသက္ ၂၀ ႏွစ္ပိုင္းကာလေတြမွာ ေရွ႕ဆက္ဘာျဖစ္ မလဲဆိုတာ မင္းသိတယ္လို႔ ေတြးထင္ခဲ့တယ္၊ အသက္ ၃၀ ႏွစ္ပိုင္းကာလေတြေရာက္ေတာ့ မင္းေတြးထင္ထားသလို မဟုတ္ဘူးဆိုတာ မင္းသေဘာေပါက္လာတဲ့အတြက္ေၾကာင့္ မင္းအသက္ ၄၀ အရြယ္မွာ အဲဒီအရာေတြကို လက္သင့္ခံလုိက္ၿပီးေတာ့ စိတ္ေအးခ်မ္းသာေနႏိုင္လာလိမ့္မယ္တဲ့..။ အခု ကၽြန္ေတာ့အသက္ ၅၈ ႏွစ္ေရာက္လာတ့ဲအခါ အေဖေျပာတာေတြက မွန္တယ္ဆိုတာ သိလာခဲ့တယ္..။ (Martin, ၅၈ ႏွစ္)

Source: www.markmanson.net မွ 10 life lessons to excel in your 30s ေဆာင္းပါးကို ဘာသာျပန္ဆိုပါသည္။

Follow Us @soratemplates